Овсяные хлопья с медом курагой и яблоками


Овсяные хлопья с медом курагой и яблоками, диетический рецепт для завтрака, вкусный и полезный.

Продукты:

  • овсяные хлопья Геркулес - 1 ст.
  • молоко - 1 ст.
  • мед - 1 ст. л.
  • орехи - 50-80 г.
  • курага - 50 г.
  • яблоко.


Способ приготовления:

  1. Орехи измельчить.
  2. Курагу размочить и порезать.
  3. Яблоко натереть на терке.
  4. Мед развести в смеси молока с водой.
  5. Овсяные хлопья залить разбавленным медом, добавить тертые орехи, курагу и яблоко.
  6. Дать постоять полчасика и можно кушать.

Похожие рецепты