Морковный салат с яблоками и орехами



Продукты:

  • 100 г. очищенной моркови
  • 1 яблоко
  • 10 г. орехов
  • 3 ст. л. густой сметаны
  • лимонный сок
  • щепотка соли
  • щепотка сахара или искусственный некалорийный заменитель сахара.


Способ приготовления:

Хорошо вымытую и очищенную морковь и очищенное яблоко нарезать соломкой или натереть.

Сложить в фарфоровую салатницу, полить лимонным соком, добавить толченые или резаные орехи, заправить сметаной, добавить соль, сахар, перемешать и дать отстояться.

1 порция - 285 кдж/68 ккал. Б- 1,5 1, Ж-2,5 г., У-10 г.


Похожие рецепты