Салат из цветной капусты под сметанным соусом



Продукты:

  • 1 большой шт. цветной капусты (1,25 кг.), очищенный
  • 1 большой помидор, очищенный от кожицы и семян и тонко нарезанный
  • 2 ч. л. оливкового масла
  • 1 ст. л. лимонного сока
  • 1/2 ч. л. молотого красного перца (паприки или кайенского)
  • 1 ч. л. молотого кориандра
  • 1/4 ч. л. соли
  • 1 щепоть свежемолотого черного перца
  • 2 авокадо средней величины, без кожицы и косточек, размятых (или 2 ст. л. молотых фисташек)
  • 3 ст. л. сметаны.


Способ приготовления:

Срежьте основание цветной капусты вместе с концом стебля так, чтобы кочан мог устойчиво стоять на ровной поверхности. Заполните большую кастрюлю водой на 2,5 см. и поместите в нее подставку для варки на пару. Доведите воду до кипения и положите цветную капусту в пароварку. Накройте крышкой, слегка убавьте огонь и варите на пару около получаса, пока капуста не станет чуть мягкой. Постарайтесь не разварить ее. Остудите капусту и в закрытом виде поставьте в холодильник минимум на 3 часа. Соедините в миске оставшиеся компоненты и перемешайте. Облейте этой заправкой охлажденную цветную капусту и переложите ее на сервировочное блюдо, предварительно выложив его листьями белокачанной или салатной капусты. Разрежьте клиньями и подавайте.  


Похожие рецепты